زائر زائر
| موضوع: كيف احصل على نفسية جيدة؟ السبت مارس 28, 2015 3:53 pm | |
| كيف احصل على نفسية جيدة؟
كيف أغير نفسيتى فى خطوات * ممارسة الرياضة أمر مهم جدا فى تغير النفسية، فلا تهملها فى أى يوم، لأنها تمنحك الهدوء واسترخاء الأعصاب الذى تحتاج له من أجل نفسية جيدة. * تجنب السلبيات وكل ما يثير غضبك، واتجه نحو كل شيء يسبب لك السعادة، ومن هنا البحث عن السعادة هو طريقك لنفسية جيدة. * الذهاب إلى مناطق جديدة والخروج فى رحلات لأن السفر فى حد ذاته نافذة لكل جديد ولمعرفة كبيرة عن مختلف الحضارات وما يميز الدول حول العالم، مما يمنحك بالضرورة نفسية جيدة.
* اندمج مع أصدقائك، عليك بالاتصال بهم أو مقابلتهم بشكل شبه دائم، فأنت تحتاج إلى هذا الدعم، وشارك لحظات المرح والضحك معهم، وتجنب الوحدة المتعبة، فالصداقة راحة وسر من أسرار السعادة، ومن الممكن أن تعود عليك بنفسية جيدة. * مشاهدة الابتكارات الجديدة والأشخاص الناجحين يعود عليك بالتفاؤل والحماس الذى تحتاجه من أجل مستقبل أفضل ونفسية جيدة
|
|
نسر الظلام عضو مبدع
علم البلد : الجنس : آڵمُشـَآرڪٍآت : 2908 تاريخ التسجيل : 18/08/2011 العمر : 27 توقيــت المنتدى :
| موضوع: رد: كيف احصل على نفسية جيدة؟ السبت مارس 28, 2015 7:05 pm | |
| بارك الله فيك على المعلومات الجميلة والقيمة مي انا هاذو كامل مانديرهمش ههههههههه | |
|
InViSiBlE GiRl
مِسًسًـتُشّـآرى آلَآدُآرة
علم البلد : الجنس : آڵمُشـَآرڪٍآت : 1419 تاريخ التسجيل : 11/08/2011 العمر : 26 وين مايلقاني حتى واحد توقيــت المنتدى :
| موضوع: رد: كيف احصل على نفسية جيدة؟ السبت مارس 28, 2015 7:43 pm | |
| منصف لازم ديرهم والله عندها الصح شكرا بارك الله فيك | |
|
زائر زائر
| موضوع: رد: كيف احصل على نفسية جيدة؟ السبت مارس 28, 2015 8:37 pm | |
| ميرسي عليكم منورين + منصف مليح العبد يجربهم يستفاد |
|
♥• هــ♪ــدوء•♥ صاحبة المنتدى
علم البلد : الجنس : آڵمُشـَآرڪٍآت : 3518 تاريخ التسجيل : 24/07/2011 العمر : 25 وهران توقيــت المنتدى :
| موضوع: رد: كيف احصل على نفسية جيدة؟ الإثنين مارس 30, 2015 2:10 pm | |
| موضوع في غاية الروعة بوركتي الاء
تحياتي لك
| |
|
زائر زائر
| موضوع: رد: كيف احصل على نفسية جيدة؟ الإثنين مارس 30, 2015 3:22 pm | |
| |
|